HAB-HOMEOPATI . AKUPUNTUR . BEKAM

  🔥 Makanan Pedas & Berempah Kuat Sambal, kari, cili kering, serbuk lada hitam (Pedas boleh merangsang pengeluaran asid perut lebih banyak) 🍋 Makanan / Minuman Masam Buah sitrus (limau, oren, lemon) Tomato, sos tomato Minuman berkarbonat / bergas (Acidic → meningkatkan iritasi esofagus) ☕ Minuman Berkafein Kopi, teh pekat, minuman tenaga (Kafein melemahkan injap LES) 🍫 Coklat Mengandungi kafein & theobromine yang melonggarkan LES 🍗 Makanan Berlemak / Goreng Ayam goreng, burger, fast food, makanan segera (Lemak lambat dihadam → meningkatkan tekanan dalam perut) 🍷 Alkohol & Merokok Mengganggu fungsi LES dan iritasi esofagus 🧅 Makanan Lain yang Sering Jadi Pencetus Bawang putih / bawang mentah Keju berlemak tinggi Pudina / peppermint 💡 Tips Tambahan: Elakkan makan terlalu banyak sekaligus; ambil hidangan kecil tapi kerap . Jangan berbaring / tidur dalam masa 2-3 jam selepas makan. Tinggikan kepala s...

 Bagaimana boleh terjadinya GERD atau Refluks??? 🔹 Proses Normal Pencernaan Di hujung bawah esofagus (saluran makanan), ada injap otot yang dipanggil Lower Esophageal Sphincter (LES) . Injap ini bertindak seperti pintu – ia buka bila makanan turun ke perut, kemudian ia tutup untuk elakkan asid perut naik semula. 🔹 Apa Berlaku pada GERD / Refluks LES lemah atau tidak tutup rapat → asid & kandungan perut mudah naik semula ke esofagus. Asid perut ini mengiritasi dinding esofagus , menyebabkan pedih ulu hati, rasa terbakar, atau rasa masam di mulut. 🔹 Punca Umum Kenapa LES Jadi Lemah Makan berlebihan / makanan berlemak, pedas, masam, kopi Berat badan berlebihan Tekanan / stres Merokok / alkohol Mengambil ubat tertentu (contoh NSAIDs) Berbaring sejurus selepas makan 🔹 Akhirnya Bila keadaan ini berulang atau berlarutan , ia dipanggil GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . Ia bukan sekadar pedih ulu hati biasa, tetapi sudah jadi masalah kronik yang perlu ra...

 

 🌿 KOMBO HOMEOPATI: SINUS vs ALLERGY RHINITIS 🌿 Keliru antara resdung dan alahan hidung (allergic rhinitis)? Jom kita faham beza simptom & cara ikhtiar secara homeopati dengan kombinasi remedi yang betul 👇 🔹 KOMBO SINUS / RESDUNG 📦 Pulsatilla + Kali Bichromicum Untuk anda yang alami: ✅ Hidung tersumbat atau berair, terutama sebelah malam ✅ Sakit muka / dahi / kepala akibat tekanan sinus ✅ Lendir pekat, kadang berwarna kuning/hijau ✅ Bau mulut & hilang deria bau ✅ Muka rasa berat atau senak 🔹 KOMBO ALLERGIC RHINITIS 📦 Ars Alb 30 + Kali Bichromicum Untuk anda yang alami: ✅ Bersin berulang, terutama waktu pagi ✅ Hidung berair jernih & gatal ✅ Mata berair, gatal & kemerahan ✅ Gatal tekak / hidung terasa sensitif ✅ Terjejas bila terdedah habuk, debunga, udara sejuk ✨ Kedua-dua kombo ini: ✔️ Dirumus khas secara homeopati ✔️ Selamat & tiada kesan sampingan bahan kimia ✔️ Sesuai untuk jangka panjang ✔️ Mesra tubuh, sesuai untuk remaja &...

  📌 TAHUKAH ANDA? SINUSITIS & ALLERGIC RHINITIS BUKAN MASALAH YANG SAMA! Walaupun simptomnya kelihatan serupa, sinusitis (resdung) dan allergic rhinitis berlaku akibat punca yang berbeza dan memerlukan remedi yang berbeza juga. 🤧 ALLERGIC RHINITIS (ALAHAN HIDUNG) 📍Punca: ✔️ Tindak balas sistem pertahanan tubuh terhadap alergen seperti habuk, debunga, bulu haiwan atau kulat ✔️ Sering berlaku secara bermusim (seasonal) atau sepanjang tahun (perennial) 🔍 Simptom Utama: • Bersin berulang, terutama waktu pagi • Hidung berair & jernih • Gatal di hidung, mata & tekak • Mata berair dan merah • Hidung tersumbat tanpa lendir tebal • Simptom akan bertambah bila terdedah kepada pencetus (allergen) 😣 SINUSITIS (RESDUNG) 📍Punca: ✔️ Jangkitan bakteria atau virus yang menyebabkan keradangan pada rongga sinus ✔️ Lendir tidak dapat keluar → menyebabkan tekanan, sakit & bau 🔍 Simptom Utama: • Sakit di bahagian muka, dahi, mata atau rahang • Hidung tersumbat...

 🩺 Kit Kecemasan Homeopati di Rumah – Solusi Semulajadi untuk Kecemasan Harian! 🌿 Adakah anda sudah bersedia untuk menghadapi kecemasan kecil di rumah secara semulajadi dan selamat? Kit kecemasan homeopati, My Home-O Kit daripada Nur House Of wellness adalah pilihan terbaik untuk keluarga yang mahu penjagaan kesihatan lembut, berkesan dan tanpa bahan kimia berbahaya. 🔹 Apa itu My Home-O Kit? Ia adalah himpunan remedi homeopati yang digunakan untuk merawat kecederaan ringan, demam, selsema, luka, sakit kepala, cirit-birit, dan lain-lain – semuanya dari pendekatan semulajadi dan lembut. 🔹 Remedi dalam My Home-O Kit : ✅ Arnica montana – untuk lebam dan kecederaan tisu lembut ✅ Aconitum napellus – untuk kejutan atau demam yang datang secara tiba-tiba ✅ Arsenicum Album  – untuk keracunan dan allergy. ✅ Belladonna – untuk demam panas mendadak, sakit kepala ✅ Kali Bich - Selsema dan Hidung Tersumbat. ✅ Ipecacuanha  – untuk batuk berkahak, loya dan muntah. ✅ Ch...