Skip to main content

TEKANAN DARAH TINGGI

Tekanan Darah ialah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung.

Terdapat 2 jenis bacaan tekanan darah iaitu :
  • Bacaan Atas atau Sistolik(systolic). Bacaan ini menunjukkan tekanan ke pembuluh arteri akibat tekanan jantung.
  • Bacaan Bawah atau Diastolik(diastolic). Bacaan ini menunjukkan tekanan semasa jantung berehat diantara pengepaman jantung.
TEKANAN DARAH TINGGI.

Tekanan darah tinggi merupakan satu keadaan di mana kadar tekanan darah sentiasa lebih tinggi daripada kadar biasa untuk jangkamasa yang lama.
KAdar tekanan darah yang optima ialah 130/80 mmHg.

Gejala Tekanan Darah Tinggi.

  • Sakit Kepala
  • Loya
  • Hidung berdarah
  • sesak Nafas
  • Berdebar-debar (degupan jantung tidak normal)
Namun, kebiasaannya masalah tekanan darah tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala atau tanda. Anda mungkin mengalami masalah tekanan darah tinggi dan pada masa yang sama merasa diri anda sihat.

Pemeriksaan secara berkala adalah penting kerana hanya dengan cara ini kita dapat mengetahui adakah kita mengalami tekanan darah tinggi.

Komplikasi Tekanan Darah Tinggi.

  • Serangan Jantung
  • Angin Ahmar
  • Kegagalan Jantung
  • Kerosakan Buah Pinggang.
Amalan gaya hidup yang sihat seperti bersenam, makan secara sihat, tidak merokok, elakkan pengambilan alkohol, mengekalkan berat badan normal dan rehat yang cukup dapat mengawal tekanan darah yang baik. Selain itu juga menjalankan pemeriksaan tekanan darah secara berkala sekurang-kurangnya 2 kali setahun atau lebih kerap jika anda mempunyai risiko terhadap darah tinggi.

Comments

Popular posts from this blog

Sistem Meridian dan Titik Akupunktur.

SISTEM MERIDIAN Mengikut teori perubatan cina, tubuh badan kita mempunyai jaringan besar yang dipanggil sistem meridian yang menghubungkan beberapa bahagian dan sistem tubuh bersama-sama. Jaringan ini membentuk sebuah peta tubuh yang menyeluruh namun begitu kompleks yang menyalurkan tenaga (chi –qi) untuk setiap bahagian tubuh. Ini seterusnya membantu pengaliran darah dan cecair tubuh, menyeimbangkan yin dan yang , serta melindungi tubuh daripada penyakit. Disepanjang jaringan inilah terdaptnya titik-titik (point) akupunktur, yang menyalurkan tenaga (chi) pada organ dan sistem meridian ke permukaan kulit. Secara umumnya, penyakit boleh dirawat atau disembuhkan apabila tenaga (chi) sistem meridian atau organ yang terlibat berada dalam keadaan seimbang. Setiap perawat akupunktur berusaha untuk mencari titik-titik yang mengawal organ dan meridian ini untuk mengembalikan tubuh kepada keadaan sihat dan seimbang. Sistem meridian ini terhasil daripada beberapa jaring...

HOMEOPATHY UNTUK BAYI

Bayi adalah anugerah tuhan kepada kita dan merupakan amanah yang perlu kita jaga dengan sebaik-baiknya. Adalah menjadi sifat semulajadi bagi bayi yang baru lahir itu cepat terdedah pada serangan penyakit kerana imun tubuh mereka masih lemah dan dalam peringkat membangun. Apabila bayi mendapat penyakit, maka pihak ibubapa haruslah segera mendapatkan rawatan bagi mereka agar ianya tidak melarat menjadi lebih kronik. Amat jarang dikalangan ibubapa untuk mengetahui bahawa selain dari perubatan biasa, sistem perubatan Homeopathy mempunyai rangkaian ubat yang sesuai dan serasi dengan sebarang masalah penyakit bayi. Homeopathy sebenarnya adalah satu sistem perubatan yang lengkap. Ianya diasaskan oleh Prof. Dr. Samuel Hahnemann dari Germany pada tahun 1810 dan amat popular dikalangan orang-orang bangsawan di negara barat. Ubat Homeopathy diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi seperti bunga lilly, bunga matahari, pokok Chamomille dan sebagainya. Hampir 80% ubat-ubatan da...

Pakej Akupuntur terapeutik & Kosmetik

Penjimatan hebat bagi perkhidmatan akupuntur terapeutik dan kosmetik akupuntur!!! Jangan lepaskan peluang anda untuk menikmati penjimatan hebat ini!!! Hubungi kami segera untuk tempah temujanji anda sekarang! #nurhouseofwellness #homeopati #homeopathy #akupuntur #akupunturhosmetik #acupunture #bekam #cuppingtheraphy #hijamah